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Was mich stark macht

Artikel-Nr.: D05.586

ISBN: 978-3-89993-586-8

(3)

14,95 € *


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    Kolenda, Klaus-Dieter  -  Was mich stark macht

    Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand. Prävention für Jedermann

    Die moderne medizinische Forschung hat ganz deutlich gezeigt, dass ein gesunder Lebensstil hilft chronische Krankheiten weitgehend zu vermeiden. Entscheidend ist es sich gesund zu ernähren, sich zu bewegen, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken. Der Präventions-Experte Professor Klaus-Dieter Kolenda zeigt ganz konkret, wie man gesund lebt und in welchem Maß dies ein langes Leben ermöglicht. Mit vielen praktischen Tipps.

    €  15,40 (A)
    144 Seiten
    ISBN: 978-3-89993-586-8